Ed ecco il calendario delle serate dedicate alla Respirazione.
La novità di quest'anno è che le serate si svolgeranno nel Covo della Tribù a San Terenzo.
Come accennato in un post della pagina principale (per leggerlo questo è il link LA TRIBU') questa nuova organizzazione ci permetterà di poter fare delle sessioni di Pranayama anche prima degli allenamenti in piscina (soprattutto quelli domenicali)
Per poter seguire al meglio i partecipanti alle serate abbiamo fissato il numero massimo di 5 persone a sessione.
Chiaramente alle date che trovate sotto possono esserne aggiunte altre su richiesta, come su richiesta sarà possibile fissare delle sessioni individuali.
GIOVEDI' 23 OTTOBRE ore 21.00
GIOVEDI' 30 OTTOBRE ore 21.00
GIOVEDI' 13 NOVEMBRE ore 21.00
GIOVEDI' 27 NOVEMBRE ore 21.00
GIOVEDI' 11 DICEMBRE ore 21.00
La durata delle serate è di circa un'ora e mezza.
Approfittiamo di questo post per ricordare la possibilità di richiedere tabelle di allenamento per la piscina personalizzate, come anche tabelle personalizzate per la respirazione
